摘要:里約奧運會共使用了45萬個避孕套,運動前啪啪啪對體力沒有影響,關于性行為對體育表現影響的研究發現性行為對于馬拉松運動員的競技成績有積極作用,性行為的心理或生理作用對運動表現的影響。

運動前啪啪啪對體力原來是沒有影響的

里約奧運會期間,奧運村中共使用了450,000個避孕套。這實在是令人大吃一驚,因為通常人們認為禁欲能夠促進運動表現(傳說中的養精蓄銳?)。

來自意大利弗洛倫薩大學運動醫學助理教授Laura Stefani的新近研究對此進行了科學解釋。

該研究發表于Frontiers in Physiology。

Stefani表示:“運動前禁欲一直以來都是體育界有爭議的話題。我們發現,并沒有強有力的科學證據能夠表明,性行為會對運動成績有消極影響。”

研究者對所有關于性行為對體育表現影響的研究進行了回顧梳理,設定一系列篩選標準后,僅9篇研究入選該綜述。

其中一篇研究顯示,退役女運動員的肢體力量并不會因前一晚進行性行為而受到影響。在另一項研究中則發現,性行為對于馬拉松運動員的競技成績有積極作用。由于相關研究匱乏,Stefani及其同事表示很失望。

“我們清楚地表明該課題并沒有得到充分研究,僅有一些軼事被報告。實際上,除非在運動前兩小時內啪啪啪,不然對于運動成績是有促進作用的。”

運動前啪啪啪對體力沒有影響

該綜述還揭示了相關研究的研究對象更多為男性,并且未提供性別比較效應。另外,該綜述還強調了對性行為態度的文化差異,或許會影響性行為對運動表現的作用。此外,Stefani博士還強調了其他被忽視的因素。

性行為的心理或生理作用對運動表現的影響,并未得到研究和重視。也并沒有研究對體育運動進行分類。”

這其實是一個重要的切入點,因為不同體育項目對心理和生理的挑戰是不同的。

該綜述表現,需要更多科學研究來關注性行為對體育表現的影響,揭示其中的種族、性別及體育項目差異。

研究作者總結道,由于當前證據違背了長久以來的共識,因此運動員們在比賽前夜啪啪啪后無需自責。